Termin: 21.01.2022 - 23.01.2022

Der Kurs ist geeignet für Personen mit leichtem und stärkerem Übergewicht sowie für Personen mit Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Schilddrüsenüberfunktion, Fettleber, Fettstoffwechselstörungen und Unverträglichkeiten. 

Sie möchten Ihr Gewicht in den Griff bekommen und Ihre Gesundheit verbessern, wissen aber nicht so recht, wie?
Sie haben keine Lust mehr auf Heißhungerattacken und Frustessen?
Eigentlich wissen Sie, auf was Sie achten müssen, aber der Alltag sieht anders aus?
Dann sind Sie bei dem Ernährungs- und Verhaltensprogramm "Abnehmen mit Genuss" genau richtig.

Der Kurs "Abnehmen mit Genuss" ist zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt. 

Erfahren Sie alles über gesunde Ernährung

• wie Sie Ihre Ernährung optimal nährstofforientiert verbessern

• wie Sie langfristig und ganz einfach Ihre Ernährung umstellen, um nachhaltig Gewicht zu verlieren und dann zu halten

• wie Sie Körperfett abbauen, aber Muskulatur erhalten 

• wie Sie schwierige Alltagssituationen ohne Essattacken meistern und Heißhunger vorbeugen

• wie Sie wieder lernen nach Ihrem natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühl zu essen,

• wie Sie „leicht“, aber trotzdem schnell Essen auf den Tisch bringen

Außerdem besteht die Möglichkeit eine Körperanalyse durchführen zu lassen, um Muskel- und Körperfettanteil sowie die Nährstoffversorgung in den Zellen zu bestimmen. Der Körperwasseranteil sowie der individuelle Grundumsatz werden ebenfalls ermittelt. Derzeit besteht keine Möglichkeit.