

Zertifiziert
und von den
Krankenkassen
anerkannt
Ich unterstütze
Sie gerne
vor und nach einer
bariatrischen Operation
online oder vor Ort
Zertifizierte Online-Kurse für Firmen und ihre Mitarbeiter:
Gesunde Ernährung im Schichtdienst
Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag
Vereinbaren Sie gerne einen Termin
Liegen Erkrankungen vor:
Einzelberatungen finden weiterhin statt,
sind aber auch online möglich
Individuelle Ernährungsberatung
unter anderem bei Übergewicht, Diabetes II,
Bluthochdruck, Gicht, Rheuma, Unverträglichkeiten

Termin: 21.01.2022 - 23.01.2022
Der Kurs ist geeignet für Personen mit leichtem und stärkerem Übergewicht sowie für Personen mit Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Schilddrüsenüberfunktion, Fettleber, Fettstoffwechselstörungen und Unverträglichkeiten.

Sie möchten Ihr Gewicht in den Griff bekommen und Ihre Gesundheit verbessern, wissen aber nicht so recht, wie?
Sie haben keine Lust mehr auf Heißhungerattacken und Frustessen?
Eigentlich wissen Sie, auf was Sie achten müssen, aber der Alltag sieht anders aus?
Dann sind Sie bei dem Ernährungs- und Verhaltensprogramm "Abnehmen mit Genuss" genau richtig.
Der Kurs "Abnehmen mit Genuss" ist zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt.
Erfahren Sie alles über gesunde Ernährung
wie Sie Ihre Ernährung optimal nährstofforientiert verbessern
wie Sie langfristig und ganz einfach Ihre Ernährung umstellen, um nachhaltig Gewicht zu verlieren und dann zu halten
wie Sie Körperfett abbauen, aber Muskulatur erhalten
wie Sie schwierige Alltagssituationen ohne Essattacken meistern und Heißhunger vorbeugen
wie Sie wieder lernen nach Ihrem natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühl zu essen,
wie Sie „leicht“, aber trotzdem schnell Essen auf den Tisch bringen
Außerdem besteht die Möglichkeit eine Körperanalyse durchführen zu lassen, um Muskel- und Körperfettanteil sowie die Nährstoffversorgung in den Zellen zu bestimmen. Der Körperwasseranteil sowie der individuelle Grundumsatz werden ebenfalls ermittelt. Derzeit besteht keine Möglichkeit.
Mit praktischen Übungen und Geschmackstests.
Machen wir Ihnen Lust auf eine gesunde Ernährung!
Kursdauer: 10 x 90 Min.

